Moussaka "thermomix" kwembumba
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 120 grams Ya parm samasi
- 200 grams Anyanisi
- 3 amazinyo Igalikhi
- 50 grams Namafutha omnquma
- 150 grams Obomvu
- 400 grams Eggplants
- 200 grams Nesityu (eyakhiwe)
- 300 grams Tomato
- 1 nina amacephe Oregano womisa
- 1 iitispuni Ginger powder
- 10 grams Ityuwa
- 1/2 iitispuni Pepper
- 500 grams Ubisi lokukha
- 40 grams Umgubo (akukho umgubo)
- 80 grams Ebomvu iwayini tetra
- 40 grams Ibhotolo
Instrucciones
12 pasos
- 1Beka eolini yeglasi omnquma, yetswele cut ibe yindawo yokuhlala, igalikhi, ipepile kunye Nqunqa 5sec / ndimangaliswe 4.
- 2? An iitumato ada kunye Nqunqa 3 umzuzwana / ndimangaliswe 5. IProgram 8 min / 120 ° C / ndimangaliswe 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / ndimangaliswe 1).
- 3Ngelo xesha, wayityatya seqanda ibe ngamacetyana 1 cm kunye colo? Chelae ngaphakathi isikhongozeli Varoma. (Asegu? Qiniseka ukuba ezinye mingxuma aniyi kuzigqubuthela isikhongozeli ukuze eliphosa zomphunga). Reserve.
- 4An? Ada kwiglasi neentlumaya, newayini elibomvu, nsimbi? Uphumelele, ijinja, ityuwa, ipepile ne site? Kwaye Umgqomo zabo POS-Varoma? N kunye neshedyuli 20 imiz / Varoma / ndimangaliswe 1.
- 5Susa i inkonkxa Varoma silumke, kunokutshiseka.
- 6Indawo kwindawo yokubhaka eziko ibhotolo zonke izilayi seqanda kunye cu? Bralas kunye umxube kulungiselelwe imbumba.
- 7Preheat eziko ku 180 ° C.
- 8Ngaphandle egeza add ibhotolo iglasi, ubisi, umgubo kunye nenkqubo 7 imiz / 90o C / ndimangaliswe 4.
- 9An? Ada nesitya 60 g ya Parmesan kwaye dibanisa 5 umzuzwana / ndimangaliswe 4.
- 10neelentile zisikhusele isosi yetumato kunye afefe ngenxalenye ya netshizi.
- 11Beka eziko imizuzu engama-20 ukuya kuma-25 ngo-180 ° C.
- 12Susa ukusuka eziko, cut elisebenzileyo ngokwezikweri, nimkhonze moussaka eshushu
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
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5.0
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