Umbona

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Umbona

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 units Corn yonke
  • 1/2 iitispuni Uju
  • 1/4 nina amacephe Umgubo (akukho umgubo)
  • 1/4 iitispuni Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 imagi Ubisi low-fat
  • 1 nina amacephe Ibhotolo
  • 1/4 imagi Cream
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sika iimbotyi ze-cob ngekhitshi elincinci elincinci.
  2. 2
    Sebenzisa umva wesitshixo, ukrwala i-cob ukugxotha ulwelo lwe-milky.
  3. 3
    Hlanganisa umgubo, ityiwa kunye nepepile.
  4. 4
    Xuba kunye nengqolowa. Yongeza ubisi nekhilimu. Xuba.
  5. 5
    Kwi-skillet enkulu ngaphezulu kobushushu obuphakathi, ubushushu buphakathi ibhotolo.
  6. 6
    Yongeza umxube wombona kwaye unciphise umlilo ube ngamanqanaba aphakathi, oshukumisayo de kube yikhrimu, malunga nemizuzu engama-20 ukuya kwengama-30.
  7. 7
    Tshiza ubusi ngaphezulu komxube ngelixa upheka, ukhululekile.
  8. 8
    Yongeza yonke ibhotolo ngaphambi nje kokuba akhonze.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 comentarios


  • Se ve fácil , y exquisito.

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