Iilensi ukuya kwii-herbs ezintle ngetshizi eluhlaza okwesibhakabhaka

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Iilensi ukuya kwii-herbs ezintle ngetshizi eluhlaza okwesibhakabhaka

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 grams Kwembumba
  • 1/2 units Anyanisi
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/8 units Obomvu
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/2 iitispuni Ukumncoma
  • 1/2 iitispuni Egaya powder
  • 1/2 units Bay leaf
  • 5 grams Parsley
  • 1 pinch Rosemary
  • 25 grams Cheese blue
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Thambisa iilenti zosuku ngaphambili.
  2. 2
    Fry i-ayayo kunye ne-carrot inqunyulwe kwii-cubes ngeoyile netyuwa.
  3. 3
    Yongeza iilensi, i-pappeike pappeke, iimowudi kunye namayeza.Cover ngelenti ngamanzi (edlula malunga ne-4 ukuya kwi-5 cm i-orlet).
  4. 4
    Khonza kwaye ufefe iziqwenga zegogo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
202 28.2 14.5 4.3
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5.0 4 comentarios


  • Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.

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