Casserole yenkukhu

18 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Casserole yenkukhu

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/4 units Anyanisi
  • 2 units Chicken (kwethanga)
  • 1/2 iitispuni Cayenne
  • 1/4 iitispuni Oregano womisa
  • 1 pinch Ikumin
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1 units Riki
  • 1/8 units Ipepile eluhlaza
  • 1/8 units Obomvu
  • 2 units Amazambane
  • 200 grams Ithanga
  • 2 units Piece corn
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/4 imagi Irayisi
  • 1/4 imagi YamaJuda
  • 5 grams Parsley
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Xa ubushushu epanini ioli ubushushu medium phezu. Udibanisa riki cut ibe iityhubhu sipheke 5-6 imiz ngaphandle Browning
  2. 2
    Yongeza inkukhu upheke imizuzu 6-8 okanye de brown segolide macala onke. Season ne paprika, oregano, ikumin, ityuwa, ipepile. Zivuse mix
  3. 3
    Galela riki (cut ibe yindawo yokuhlala, inxalenye abamhlophe kuphela), ipepile eluhlaza kunye ebomvu, iitapile diced, ithanga, umbona, wachuba iindawo iikherothi uyinqunqe ibe ngamacetyana kunye nerayisi, bavuthele. Yongeza iikomityi 1.5 yamanzi yokubeka ngamnye lenkukhu. Mziseni mxube ubushushu ephakamileyo, ukunciphisa ubushushu sipheke nesigqubuthelo semi imizuzu 25-30 okanye de yenkuku kunye nemifuno okuphekiweyo na.
  4. 4
    Ukuba njani na kowomileyo, yongeza amanzi kakhulu okanye umhluzi yemifuno. Ngalo mzuzu wokugqibela ukongeza iimbotyi uze upheke imizuzu emi-5
  5. 5
    Ukulungisa isinongo ngokongeza ityuwa nepepile ukuba ikho imfuneko yoko. Sishisa efafazwe parsley

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
825 69.6 65.7 32.9
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