Quiche de cebolla morada sin gluten
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Kulula
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.25 taza(s) Harina sin gluten (mezcla 3 harinas) No+Glut
- 1/4 cdta(s) Sal de mar fina Lobos
- 2 cda(s) Aceite de oliva extra virgen Terra Santa
- 1.5 un Cebolla
- 3 un Huevo
- 1/4 taza(s) Crema de leche Nestlé tarro 236 g
- 50 gr Queso mantecoso Soprole Quilque
- 5 gr Cilantro
Instrucciones
8 pasos
- 1En un bol mezcla harina, sal y echa el aceite de a poco, y con un tenedor unir (quedará como una arena húmeda, con terrones) Luego agrega 0.25 taza de agua y mueve el tenedor como si molieras un plátano.
- 2Luego forma una bola con la masa. Si está muy pegote, hecha un poco mas de harina. Poner harina en el mesón y extender la masa con el uslero hasta que quede un disco un poco más grande que el molde que vas a usar
- 3Cubrir el molde con aceite y poner encima la masa. Sube los bordes, y corta los excesos. Refrigerar
- 4Prende el horno a temperatura media alta
- 5Cortar la cebolla en pluma y dorar en una olla con un poco de aceite. Tapar unos mins para que suelte el jugo. Revolver seguido. Cuando esté blanda, traspasar a un plato para que se enfríe
- 6En un bol bate suave los huevos con la crema (que no entre mucho aire) salpimentar. Agrega queso e incorporar.
- 7Sacar el molde del refri y pinchar el fondo de la masa. Meter al horno 5-7 mins. Esperar unos mins que se enfríe y esparcir el relleno.
- 8Hornea 15-20 mins, revisa de vez en cuando. Si se dora antes de tiempo, abre el horno, sacude con movimientos cortos el molde, si el centro se mueve, la mezcla aún está cruda. Bajar la temp a media y esperar un poco más. Si tienes grill, prende los últimos mins para que dore. Sirve con cilantro encima
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 2.7 | 9 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta