I-Spirals ibotshwe nge-cilantro
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1.5 imagi Ipasta (ahamba)
- 1/2 imagi Isoso
- 1 units Tomato
- 1/4 imagi Coriander
- 1/4 imagi Ya parm samasi
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungisa izithako zakho: Sika i-TAMATO KWI-CUNES ezinkulu.
- 2Lungiselela inhlama ngokwemiyalelo yesitya.STyard kwaye ugqithisele i-Tomato, i-Cilantro (gcina i-sprinkro (ioyile ye-TAMATO (i-oyile, ityiwa kunye nepepile kunye nepepile.
- 3Xa ukhonza i-fefele nge-cilantro kunye netshizi enesidiliya.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
220 | 36.5 | 10.1 | 4.1 |
Me encantan! Ricos frescos y fáciles!