Caramelized anyanisi quiche kanye roquefort "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 150 grams Umgubo (akukho umgubo)
- 75 grams Ibhotolo
- 1.5 iitispuni Ityuwa
- 700 grams Anyanisi
- 30 grams Namafutha omnquma
- 2 nina amacephe Sugar brown
- 100 grams Cheese blue
- 200 grams Cream
- 4 units Iqanda
- 1/4 iitispuni Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Beka in komgubo yeglasi, ibhotolo, 0.5 itispuni yetyuwa, 50 g amanzi kunye wammisa 20 umzuzwana / isantya 4, mix ezinye 10sec / vala ngasekhohlo / isantya 2. Ukuze ukukhulula ubunzima ngamaphiko
- 2Susa intlama ukusuka iglasi kwaye enze ibhola atshabalalisa, azisongele oko izisongeli zeplastiki kunye Reserve efrijini de ukulungele ukusetyenziswa
- 3Caramelized Onion: Ngaphandle ukuhlamba iglasi wabeka itswele kwi iglasi kunye Nqunqa 4 umzuzwana / isantya 5
- 4Yongeza i-oyile, itispuni e-1 yetyuwa kunye neswekile brown kunye neshedyuli imizuzu engama-30 / Varoma / isantya 1. Susa kunye nendawo egciniweyo
- 5Ukuzalisa: Ngaphandle kuhlanjwa iglasi Indawo lo sisi nothango 5sec / Isantya 4, ukongeza cream, amaqanda, amatswele caramelized kwaye dibanisa 10 umzuzwana / ujikelezo umva / isantya 3. Reserve
- 6Preheat eziko ku 180 degrees C.
- 7Bexhotyiswe: Ukunatyiswa ngaphandle intlama phakathi zeplastiki mboniso uncedo abakukhusela njengokujonga etafileni, ngoko indawo kwi nokuvunda kwaye pre-kubangele kwi-180 ° C imizuzu eli-10-15
- 8Susa intlama kwi-oveni kwaye wongeze nokuzaliswa Phendla, kwakhona ukubhaka ukuba imizuzu eli-15 kwi-180 ° C
- 9sishisa
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 459 | 35.8 | 12.5 | 30.2 |
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