Yemixoxozi isaladi, tomato kunye tuna "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Yemixoxozi isaladi, tomato kunye tuna "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/302.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 50 grams Scallion
- 800 grams Cucumber
- 100 grams Tomato
- 50 grams Ipepile eluhlaza
- 20 grams Parsley
- 200 grams Cream itshizi
- 368 grams Tuna eyakhiwe
- 1 nina amacephe Ityuwa
- 6 units Isonka
Instrucciones
4 pasos
- 1Indawo kwi yeglasi ezinqunqiweyo scallions, yemixoxozi atyabukile, yodaka kwaye zinqunqwe, u zinqunqwe tomato, paprika cut zibe 2 yodaka. pique 5 umzuzwana / isantya 4. Susa ukusuka zeglasi kunye nencwadi
- 2Indawo kwi lo sisi indebe cream, amanzi tuna, ityuwa kunye mix 15 umzuzwana / isantya 6
- 3Faka ibhabhathane, yongeza imifuno zinqunqwe kwaye dibanisa 10 umzuzwana / ujikelezo umva / isantya 3
- 4Mkhonzeni ne thowusti
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
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