I-strogonoff yengulube ngerayisi _thhermomix_
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 17 grams Namafutha
- 117 grams Irayisi
- 1/3 amazinyo Igalikhi
- 267 grams Yehagu (tenderloin)
- 20 grams Umgubo (akukho umgubo)
- 3.33 grams Ityuwa
- 1.67 grams Pepper
- 50 grams Anyanisi
- 17 grams Bacon
- 6.67 grams Namafutha omnquma
- 27 grams Ebomvu iwayini tetra
- 1/3 units Bay leaf
- 50 grams Zucchini
- 33 grams Awafanele
- 5 grams Nohla-
- 50 grams Cream
Instrucciones
6 pasos
- 1Kwirayisi: Beka kwiglasi kwioyile yokumangalisa kunye negalikhi kunye nenkqubo yemizuzu emi-4, iVaroma, isantya se-8-1 / 2. Beka ibhasikithi ngaphakathi kwinqanawa kunye nenkqubo Imizuzu eli-7, i-varoma, isantya 4 (Biza amanzi). Thatha irayisi nge-bocal kunye nenkqubo yemizuzu eli-13, i-varoma, isantya 4. (Hambisa irayisi kunye ne-spatula amaxesha ngamaxesha)
- 2Ukulungisa inyama: Beka ebhegini isitya esinqunqwirha, umgubo, ityiwa, ipepile; Vala ibhegi kwaye ugungqele ukuze ugcinwe kwiingxibelo kunye nomgubo. Gcina
- 3Beka iglasi enqunyulwe kwigumbi lokuhlala, i-bacon inqunyulwe iziqwenga, ioyile kunye ne-trochee 4 sec / isantya se-5 / isantya 1. (I-TM / Taroma / isantya 1)
- 4Faka ibhabhathane ukuya kwi-blade kwaye wongeze okubhalwe kwingxowa, yongeza iwayini, i-50 ml yamanzi, i-laurel kunye nenkqubo ye-15 min / 100º C / i-1
- 5Yongeza i-zucchini (engaqhelekanga kwi-baston), amakhowa kwikota, i-Istack kunye neNkqubo 5 imiz / 100ºc / isantya 1
- 6Jonga ukupheka kwaye wongeze i-cream kunye nenkqubo 5 imiz / 90 º c / jika kwakhona / isantya 1 / ngaphandle kwe-beaker. Khonza ishushu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 617 | 30.2 | 41.5 | 34.7 |
Muy rica