Ii-noodle kwi-bolognessa _urmomix_
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 grams Iikherothi
- 40 grams Anyanisi
- 60 grams Awafanele
- 1/3 amazinyo Igalikhi
- 167 grams Tomato
- 17 grams Namafutha omnquma
- 167 grams Eyenkomo (komhlaba)
- 1 pinch Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 1 pinch Oregano womisa
- 167 grams Ipasta (noodles)
- 13 grams Ya parm samasi
Instrucciones
5 pasos
- 1Beka i-carrot, i-anyanisi, amakhowa, igalikhi, i-tomatisi kwiziqwengana zeglasi kunye ne-cussem kwimizuzwana eyi-4 ukuya kwi-Boorlogy ngaphandle kwe-risnet 5-.
- 2Yehlisa amasalela ahlala ezindongeni zeglasi. Yongeza ioyile kunye nenkqubo imizuzu emi-8, i-varoma yeqondo, isantya 1
- 3Ibandakanya iglasi, inyama yasemhlabeni-imo yefoloko ehlala ihamba kakhulu -, i-lall kunye ne-herbs kunye nokupheka imizuzu eli-15, varma, jika ngasekhohlo kunye ne-Spoon ekhohlo. Jonga indawo yetyuwa, urhoxise kwaye ubhukisiwe
- 4Ngaphandle kokuhlamba iglasi, yongeza amanzi kwaye ushiyiwe malunga nemizuzu eli-10 ukuya kweli-12, i-varoma, isantya 1 okanye ide izeleni. Yongeza i-paste kunye nenkqubo ixesha elicetyiswa yiphakheji, i-varoma, jika ngasekhohlo kunye nesantya se-Spoon. Isilivere kwaye isebenza kunye nesosi kunye ne-spinkle parmesan cheese
- 5Qaphela: kwi-TM21, khumbula ukuba kufuneka babeke ibhabhathane ukuze i-stirf ivule kwaye inyama idityaniswe kakuhle kwaye ipheke ngaphakathi kwiglasi
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
429 | 35.9 | 31.1 | 17.5 |
Muy rica y facil