I-Chop Suy inkukhu kunye nemifuno ngerayisi

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10 INGREDIENTES • 6 PASOS

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10 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Lungisa izithako zakho: Hlamba, i-peel kunye ne-chip zucchini kunye nekherothi emincinci yamanqatha; Hlamba kwaye ucime i-piprika eJuliana; hlamba kwaye ucofe i-anyanisi kwiicusi zeDiagonal; Sika amabele enkukhu kwiishiti.
2

Kwisitya, babeka isosi yesoy kunye ne-ginger, bongeza imifuno kunye nokuvuselela.
3

Ukulungisa irayisi: embizeni, yongeza isiqingatha seoyile kwaye uphose irayisi. Inqanawa ide iphantse yadlula. Emva koko yongeza i-1.5 yekomityi yokubila kwamanzi kwikomityi nganye yerayisi, thatha ityuwa yokungcamla, ivuselele ngobunono, igubungela ubushushu obuphantsi kwimizuzu engama-20. Ekupheleni kwexesha, cima umlilo kwaye ulinde malunga nemizuzu emi-5.
4

Kwi-skillet enkulu okanye i-Wok, ishushu isiqingatha seoyile eseleyo. Yongeza inkukhu kunye nokupheka ngokujikeleza kwakhona, kangangemizuzu engama-8 ukuya kweli-10. Susa ubushushu kunye nencwadi equleni.
5

Kwisiketi esifanayo, yongeza yonke ioyile kwaye uqhubeke ubushushu obuphantsi. Ukubetha imifuno ngokugcina ulwelo lwesoya nge-ginger kwaye ukongeza i-pan yokupheka imizuzu emi-5 ukuya kweli-8, ukususa amaxesha ngamaxesha.
6

Yongeza inkukhu, ulwelo olugciniweyo kwaye udibanise yonke into. Khonza ehamba nerayisi.