Iibhola zenyama nge-tomato isosi kunye nePasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Iibhola zenyama nge-tomato isosi kunye nePasta

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 grams Eyenkomo (komhlaba)
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/2 nina amacephe Parsley
  • 1.5 nina amacephe Basil
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1 units Iqanda
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 200 grams Iitumato eyakhiwe
  • 160 grams Ipasta (noodles)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lungisa intlama ngokwemiyalelo yesitya.
  2. 2
    Iibhola zenyama: xuba inyama, i-anyanisi ekhethiweyo kwii-cubes, igalikhi ecekeceke kunye ne-parsley ekhethiweyo kwisitya, ityuwa ye-basil, i-ityuwa kunye nepepile kunye nezandla zakho.
  3. 3
    Ubushushu besiqingatha seoyile yomnquma kwi-skillet enkulu kwaye i-brown i-brown (i-10 imizuzu).
  4. 4
    Fudumeza i-oyile yonke yeoyile kwi-pan.dd jar yetamatisi (umhlaba) kunye nasekuthini ityuwa.
  5. 5
    Faka iibhola zenyama kwaye uvumele ukupheka ngaphezulu kobushushu obuyi-15.
  6. 6
    Khonza ehamba ne-noodles.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
517 29 42.2 24.8
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