I-Casalansi ye-Casalad Pimenton.

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Casalansi ye-Casalad Pimenton.

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 imagi Kungahlala corn desg
  • 1/4 units Obomvu
  • 1 iitispuni Scallion
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1 pinch Ityuwa
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Beka ingqolowa; hlamba kwaye unqumle i-paprika kwii-cubes eziphindiweyo; hlamba kwaye unqumle i-anyanisi ye-anyanisi.
  2. 2
    Ukupheka i-CORN, ibilise amanzi embizeni, ngokwaneleyo ukuyigubungela.ondle amanzi abilisiwe, yongeza i-CORN kwaye ulinde ukuba ubilise i-4 ukuya kwi-6 mins.remove kwaye ipholile.
  3. 3
    Nika ingqolowa kunye nezinye izithako kwisitya kunye nengubo yokukhululeka ngetyuwa neoyile.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
79 17.3 2.8 1.2
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