I-Casalansi ye-Casalad Pimenton.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 imagi Kungahlala corn desg
- 1/4 units Obomvu
- 1 iitispuni Scallion
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1 pinch Ityuwa
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungisa izithako zakho: Beka ingqolowa; hlamba kwaye unqumle i-paprika kwii-cubes eziphindiweyo; hlamba kwaye unqumle i-anyanisi ye-anyanisi.
- 2Ukupheka i-CORN, ibilise amanzi embizeni, ngokwaneleyo ukuyigubungela.ondle amanzi abilisiwe, yongeza i-CORN kwaye ulinde ukuba ubilise i-4 ukuya kwi-6 mins.remove kwaye ipholile.
- 3Nika ingqolowa kunye nezinye izithako kwisitya kunye nengubo yokukhululeka ngetyuwa neoyile.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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