I-Chop Suy imifuno ene-noodle yerayisi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
I-Chop Suy imifuno ene-noodle yerayisi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1 nina amacephe Cornflour
  • 2.5 nina amacephe Soy yesoyi
  • 1/2 imagi Umhluzi (zemifuno)
  • 2 units Scallion
  • 1 kancinci Cauliflower
  • 1/8 units Broccoli
  • 1/4 units Obomvu
  • 1 units Iikherothi
  • 3/4 imagi Dragon izinyo
  • 1/2 imagi Awafanele
  • 150 grams Noodles irayisi
  • 1/4 iitispuni Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Sike i-Anyanisi, iKarrot kunye neParika eJuliana;Coca kwaye unqumle ii-champnons kumashiti;Nqumle caulifloward kunye ne-broccoli kumasebe amancinci;lungisa umhluzi wemifuno ngokwemiyalelo yesitya kunye nolondolozo;Yinyibilikise i-maicena kumanzi abandayo, ngaphandle kwempuphu.
  2. 2
    Kwi-Wok, tshisa ioyile kunye ne-sauté cauliflower kunye ne-broccoli ngaphezulu kobushushu obuphakathi.I-Sofrey, ishukumisa ngobumnene kangangemizuzu emi-3
  3. 3
    Emva koko, yongeza iParika kunye ne-karoti.Qhubeka kwaye uvuselele kwaye uvuselele imizuzu emi-5 emi-5
  4. 4
    Susa umlilo kwaye udibanise amazinyo enamba, i-anyanisi kunye namakhowa.Pheka ngaphezulu kobushushu obuphakathi kangangemizuzu emi-3.Susa
  5. 5
    Hlanganisa isibophelo esichithiweyo ngaphambili ngesosi kunye nomhluzi wemifuno.Yongeza imifuno kwaye uvuselele i-1 yemizuzu ye-1 kunye nokususa rhoqo.Gcina
  6. 6
    Lungisa intlama ngokwemiyalelo yesitya.
  7. 7
    Ukusebenza, ukubeka i-noodle kunye nabo kwi-chop suey

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente

Etiquetas

Recetas relacionadas