Rosti ye-potato
6
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
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- 2 units Amazambane
- 1 units Anyanisi
- 2 nina amacephe Parsley
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
Instrucciones
3
pasos
- 1Phoba iitapile kwaye ubabambe ngograthe omkhulu kwiplate. Emva koko yenza okufanayo ne-anyanisi kwaye xuba yonke into. Yongeza kancinci i-parsley ye-parsley kunye netyuwa iyonke.
- 2Hlanganisa i-inhlama kakuhle, yenza iibhola ezincinci kwaye uzityumze ngokungathi uza kwenza i-hamburger okanye i-pancakes ezithile.
- 3Kwipani eshushu, vumela i-rosti icwangcise malunga nemizuzu emi-3 ubushushu obuphakathi kwelinye icala kwaye ujike ukuze ungene kwelinye icala.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 133 | 30.1 | 3.7 | 0.2 |
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5.0
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