I-LOIF etyiwayo

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I-LOIF etyiwayo

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 88 grams Ipasta (noodles)
  • 100 grams Yemvu (babilla)
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/2 units Tomato
  • 1/4 nina amacephe Pepper esimthubi (pasta)
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 nina amacephe Soy yesoyi
  • 13 grams Anyanisi pearl
  • 1/4 nina amacephe Iwayini neviniga
  • 1 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 nina amacephe Ginger powder
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Sika inyama kwii-emine; Nciphisa i-anyanisi ibe ziziqwenga eziphakathi; Chonga itamatisi ngaphandle kwembewu.
  2. 2
    Pheka ii-noodles kwaye ubambe. Gcina.
  3. 3
    Kwisitya sabekwa inyama enesoya, ishukumisa kakuhle kwaye iyeke imizuzu engama-30.
  4. 4
    Beka isiqingatha se-oyile kwipaneli, ngaphezulu kobushushu obuphezulu kunye ne-frion kangangemizuzu emibini ukuyinika i-incasa etshayiweyo, indawo yokugcina. Phinda ngokufanayo netamatisi. Kwaye gqiba kwipani efanayo, kunye neoyile eshushu kakhulu, yongeza inyama enqunyulweyo, idityaniswe ngaphambili ngetyuwa kunye nepepile, ide iphumelele i-igolide yesosi.
  5. 5
    Kwimbiza enkulu okanye i-skillet yongeza i-anyanisi kunye netamatisi ngaphezulu kwe-chili, ivusa kakuhle. Yongeza iviniga, iSyean, i-Anyanion kunye ne-ginger. Hlanganisa yonke into kwaye uzise. Ukulungisa ixesha, yongeza i-noodles ephekiweyo kwaye ukhonze.
  6. 6
    I-PolinenLacocin. Iguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
77 15.1 3 0.5
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