I-Zucchini Pudding, imifuno kunye neRityta

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Zucchini Pudding, imifuno kunye neRityta

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 units Zucchini
  • 50 grams Awafanele
  • 75 grams Ricotta
  • 1 units Iqanda
  • 1/4 units Iikherothi
  • 1/2 units Amazambane
  • 10 grams Parmesan samasi
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 4 units Iitumato cherry
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: ukupheka i-carrot (20 imiz ngamanzi abilayo) kwaye usike kwizikwere; ukupheka i-potato (30 ukuya kwi-40 imiz kwi-airling mail) kwaye usike kwizikwere; Sika i-zucchini e-zucchini emazantsi ecaleni kwe-sucking ngesitshixo okanye i-mandolin; Coca amakhowa kwaye uzibhokoxe zibe zizilayi.
  2. 2
    Preheat oveni ukuya kwi-180 degrees.
  3. 3
    Kumthombo wesithando somlilo ongeze isiqingatha seoyile kwaye ubeke amaphepha e-zucchini ecaleni komnye nomzuzu, kangangemizuzu engama-8, awunyanzelekanga ukuba ube mdaka.
  4. 4
    Kwipani yokuthambisa ukongeza i-oyile kunye nokupheka amakhowa kangangemizuzu emi-2. Xa ugqibile ukongeza ityiwa, ishukumisa kwaye ihambe kwi-colander ukuze ucime amanzi.
  5. 5
    Kwisitya somngxunya iRingett, amaqanda abethwa ngesandla, itshizi ye-parmesan, i-carrot, enemikhombisi. Ukuhombisa nge-cherry uThematisi.
  6. 6
    Kwi-oveni ye-oveni ephezulu, beka i-splash yeoyile, thatha amaphepha ethanga kwaye uye kwisiseko samacala. Thatha ukuzalisa kwaye wongeze, yizisa i-oveni kangangemizuzu engama-30 ukuya kwengama-40. Khonza amanzi afudumeleyo afudumeleyo akakhathazeki!
  7. 7
    I-PolinenLacocin. Iguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
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