I-SUHE YOPHUHRORURORORUCE KWI-Pasta yakho

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
I-SUHE YOPHUHRORURORORUCE KWI-Pasta yakho

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 grams Awafanele
  • 1 units Scallion
  • 1.5 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/2 nina amacephe Amahlamvu
  • 1/4 imagi Iwayini tetra emhlophe
  • 1/4 imagi Cream
  • 1/2 imagi Ubisi ngumphunga
  • 1.5 imagi Ubisi low-fat
  • 20 grams Ya parm samasi
  • 200 grams Ipasta (noodles)
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Coca ama-mushroom ngephepha lekhitshi kwaye uzigawule ukuba abe ngamashiti anqabileyo; Nyanzela i-anyanisi entle.
  2. 2
    Apha siza kuguqula iindlela zokupheka, kuqala i-sauce kwaye ke i-pasta, iyamangalisa incasa yokuba i-paste ithatha xa ipheka kwiincasa zamalungiselelo.
  3. 3
    Kwipaneli yongeza ioyile yomnquma xa kushushu i-chies kunye nama-mushrookupheki kangangemizuzu emi-2, yongeza i-thyme isokola kakuhle kwaye uqhubeke nge wayini emi-5 de ityhefu, imililo.
  4. 4
    Yongeza ubisi olunamanzi kunye nobisi oluqhelekileyo, iPasta. Xa usembitweni ngokupheleleyo, i-passi iyashukumisa, ukuba unqongongeza ulwelo okanye ukuba ufuna amanzi, xa unamanzi adityanisiweyo ukongeza i-cream kunye nepepile kwaye ukhonze ngokukhawuleza.
  5. 5
    I-PolinenLacocin. Iguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
526 55.4 22.4 22.6
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