Salmon nge mushroom sauce mix sikhatshwe njengohlaza

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon nge mushroom sauce mix sikhatshwe njengohlaza

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 imagi Lettuce
  • 1 imagi Arugula
  • 1 imagi Isipinatshi
  • 250 grams Fish (salmon)
  • 100 grams Awafanele
  • 50 grams Cream
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1 units Lemon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hlamba kwamabala kunye okuxuba kwisitya. Isinongo kukungcamla ngetyuwa, ioli yeelamuni.
  2. 2
    Coca makhowa kunye laminate kubo.
  3. 3
    Fudumeza ipani ngeoli isiqingatha omnquma neenkowane saute.
  4. 4
    Season kwemiqhele salmon.
  5. 5
    Fudumeza enye pan kunye nabanye yamafutha omnquma, kuphekwe nentlanzi yi ngapha nangapha de lipholi ezipinki. Xa siyaphela ixesha elincinane, ukongeza cream ku skillet kunye amakhowa nokushisa kwimizuzu emi-2 ukuya kwemi-3.
  6. 6
    Mkhonzeni kunye izitya isaladi eluhlaza, nesalmon kunye ke kuwo wabeka mushroom sauce.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica

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