Smoothie iziqhamo yekhokhonathi
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Smoothie iziqhamo yekhokhonathi](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 units Banana
- 1/2 imagi Strawberry
- 1/4 units Iyogurt yemvelo
- 1/2 units Orange
- 1/2 nina amacephe Uju
- 1 imagi Nobisi lwawo
- 1/2 nina amacephe Lwawo elinqunqiweyo ngokushiyanayo
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungisa izithako: Hlamba zavala kubini amaqunube, banana Chuba ze uyinqunqe ibe ngamacetyana, buthi orange uzibekele ijusi.
- 2Xa blender, yongeza iziqhamo wagawulwa, juice, iyogurt, ubusi, ubisi yekhokhonathi-orenji kunye yekhokhonathi ya. Beat de yonke into kunye.
- 3Ukuseva.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta