Chive samasi omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 units Iqanda
- 1/2 nina amacephe Ibhotolo
- 5 grams Scallion
- 50 grams Ibesabubhotolo samasi
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Gawulani itswele zibe ngamaqhekeza amancinci ubeke bucala.
- 2Kwesinye isitya ukubetha amaqanda. Emva koko ugalele ityuwa nepepile.
- 3Eyenziwe ngepani ngembiza ukongeza bhotolo de kunyibilike.
- 4Yongeza umxube iqanda ukuya skillet uze upheke imizuzu embalwa phezu abile. Xa uqala curdle, ukongeza kubini lo sisi mezvla kunye scallions ezinqunqiweyo.
- 5Nge spatula, khupha imiphetho wesiqingatha umxube ayikho ngokukhawuleza sisi uligobe (kunokuba kuwabutha iikona) Ikhefu ngenxa ngomzuzu omnye, ngoko ke onokukubuyisa oko umzuzu nikhonze !!
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
90 | 0.5 | 5.7 | 7.1 |
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