Irayisi noodles thai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Irayisi noodles thai

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 units Tea Green (ibhegi)
  • 1/2 imagi Zucchini
  • 1/4 units Ipepile eluhlaza
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/2 imagi YamaJuda
  • 1/4 iitispuni Turmeric
  • 1/2 imagi Lwawo cream
  • 1 units Boniato
  • 200 grams Noodles irayisi
  • 1 kancinci Eminti
  • 1/4 imagi Coriander
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako: Sika le zucchini zibe iityhubhu; ndize ndicande egaya ocoliweyo; ukusika izinti iikherothi; usike zetyeleba cilantro.
  2. 2
    Lungisa tea eluhlaza; ngokuba zonke 1 ndinengxowa eluhlaza yeti add ½ indebe yodwa yamanzi ashushu, asibeke bucala.
  3. 3
    Yiphekeni ibhatata ngamanzi abilayo de ithenda. Vumela cool ze uyinqunqe ibe iityhubhu.
  4. 4
    Xa pan kunye zucchini namafutha omnquma Qhotsa, iipepile oluhlaza, iminqathe kunye neembotyi, add ityuwa turmeric. Yongeza i cream nemozulu, ibhatata kunye nokubandakanywa tea eluhlaza. Zivuse yaye upheke malunga nemizuzu engama-3.
  5. 5
    Ngaphezu koko shushu imbiza ngamanzi kunye netyuwa kancinane. Emva ukubilisa, sipheka noodles irayisi imizuzu-3 ukuya kwemi-4.
  6. 6
    Igcwaliswa ziintaba ii-noodles uze udibanise ngqo nowezojiweyo ngepani kunye nemifuno, mix ze uvumele imizuzu embalwa ukuba flavour ityalwa kakuhle kwaye voila! Nawahombisa ne zetyeleba, zinqunqwe cilantro yaye ndiye!
  7. 7
    UConnie Achurra. Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
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