Noodles nemifino gratin mega lula

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Noodles nemifino gratin mega lula

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 200 grams Ipasta (ahamba)
  • 1/2 imagi Isoso
  • 100 grams Awafanele
  • 1 units Iikherothi
  • 1/2 units Zucchini
  • 1 units Iqanda
  • 100 grams Ibesabubhotolo samasi
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako: Coca amakhowa ze uyinqunqe ibe neetyhubhu kubo; Hlamba, zixotyulwe tha iminqathe, noku cut zucchini zibe iityhubhu; Tha i ibesabubhotolo sisi.
  2. 2
    Lungisa ipasta ngokwemiyalelo iphakheji.
  3. 3
    Pasta Iqinisekile ukuba athambe kwaye unannealed.
  4. 4
    Tsiba imifuno ngepani kunye yamafutha omnquma, ukugalela ityuwa, oregano, ipepile kunye yetumato isosi.
  5. 5
    Susa ukusuka kubushushu zihlanganise noodles kunye namaqanda add.
  6. 6
    Kwisitya yokubhaka wabeka umaleko noodles, umaleko samasi, enye noodles kunye netshizi phezu ya ngaphezulu kwaye ezinye pepper, athwale isidanga 180 eziko ukuba imizuzu eli-15-20 de Inyibilikile yaye ukulungele!
  7. 7
    UConnie Achurra. Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
235 40.6 11.2 3.7
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