I-Fegesé (elula)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 grams Iityhubhu zamazambane
- 1 units Marraqueta
- 250 grams Peas green
- 2 units Iqanda
- 1 pinch NebhiKharbonati
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 75 mililitha Namafutha
Instrucciones
5 pasos
- 1Pheka i-peas kumanzi abilayo nge-bicarbonate ukuba luhlaza.
- 2Sika imisongo kwiityhubhu ezincinci.
- 3I-Fry Potatoes kwioli eshushu.fy isonka de ibe segolide.
- 4Kwimbiza enkulu xuba i-fries, isonka esikhutshiweyo kunye ne-peas ephekiweyo kunye nesitayile.
- 5Hlanganisa amaqanda kunye nokufakelwa zikhule kwi-piereges ethosiweyo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
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