Ulawulo lwentlawulo i-zucchini inamathisela ngetamatisi

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Ulawulo lwentlawulo i-zucchini inamathisela ngetamatisi

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 units Zucchini
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 250 grams Iitumato cherry
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1/4 imagi Basil
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kwi-skillet enkulu ibeka ioyile kunye ne-cherry tomatitos ngaphezulu komlilo ophantsi / ophakathi
  2. 2
    Ngelixa ulungiselela i-zucchini paste, ukuyisika ibe yimicu emincinci kakhulu
  3. 3
    Xa uTomatos eqala ukukhulula, ukongeza ityiwa
  4. 4
    Xa baqala ukukhulula ijusi, beka igalikhi yegalikhi kwaye ivuseleleke ngononophelo.leave de igalikhi ithambile, ityuwa iyanambitha
  5. 5
    Yongeza i-zucchini inamathisela i-zucchini kwi-pan kunye netamatitos.let yonke i-pameta igubungele i-sauce, ihambe kwi-pan ngaphezulu okanye ngaphantsi kwemizuzu emi-5
  6. 6
    Spinkle Parmesan Cheese ngaphezulu kwepasta xa ukhonza

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
55 10.7 3.6 1
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