Guacamole
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 units Avocado
- 1/4 units Red anyanisi
- 2 nina amacephe Coriander
- 2 amazinyo Igalikhi
- 1 units Scallion
- 1/2 units Tomato
- 1/2 units Lemon
- 1/2 iitispuni Namafutha omnquma
- 1/4 iitispuni Ityuwa ngoboya
Instrucciones
4 pasos
- 1Eyokuqala isikwe itswele amancinci ezincinane diced ebomvu. Sika, wayithi nkxu emanzini ashushu kude kube sekupheleni guacamole. Ingaba yinto yokugqibela longeziwe.
- 2Olungiswe usike cilantro, amazinyo ikonofile ezicujiweyo (besila KFile) okanye luyacolwa zinqunqwe, iziqu eluhlaza scallions, iitumato kunye avokhado ekugqibeleni usile.
- 3Ukubeka kunye avokhado, tomato, igalikhi, cilantro, itswele eliluhlaza kunye yejusi yelamuni, lihla yamafutha omnquma netyuwa elwandle. Ivolovolo kwaye isiphelo bongeze itswele.
- 4Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 13.5 | 3.6 | 15.1 |
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