Quiche kunye yebhokhwe sisi iminquma

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Quiche kunye yebhokhwe sisi iminquma

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 5/8 imagi Umgubo (akukho umgubo)
  • 100 grams Iitumato cherry
  • 63 grams Ibhotolo
  • 1/2 imagi Cream
  • 1/2 imagi Ubisi low-fat
  • 2 units Iqanda
  • 1 pinch Nutmeg
  • 50 grams Samasi imbuzi
  • 5 units Olive ezimnyama
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/2 imagi Basil
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lungisa intlama: ndiyihlungule ngumgubo ocoliweyo kuqala.
  2. 2
    Kwesinye isitya ukuxuba umgubo ngamasi, aliqhawule yetyuwa. Yongeza amanzi de intlama ngokuqinileyo kanye ezigudileyo. Uslerear sibekwe sokubumba kusamba asuswayo.
  3. 3
    Ziluma nge wokuvungula kunye nokuphela kwegqabi ezantsi. Phumeza eziko osuke ubushushu ku imizuzu malunga 7 okanye de omdaka legolide kancinane.
  4. 4
    Lungisa ukuzaliswa: Xuba cream kunye ubisi kunye namaqanda khangela. Woyigalela ityuwa nepepile kunye nutmeg.
  5. 5
    Beka iitumato cherry kunye namafutha omnquma kwi itoti, ixesha kunye uphatha eziko osuke ubushushu ku imiz malunga-10.
  6. 6
    Gcwalisa intlama tumato yonke, nebhokhwe samasi, zomnquma ngaphandle cuezco kunye namagqabi nebheyizile zakhutshwa. Galela ukuzaliswa kunye umva uzise eziko imizuzu eli-10 okanye de iseti.
  7. 7
    Ukukhonza lifudumele.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
754 37.6 19 59.4
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