Irayisi pudding ne tuna eyodwa
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5
ingredientes
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- 3/4 imagi Irayisi
- 255 grams Tuna eyakhiwe
- 150 grams Cream
- 2 nina amacephe Namafutha
- 1/4 iitispuni Ityuwa
Instrucciones
3
pasos
- 1Ukulungiselela irayisi: ngembiza, yongeza ioli kajongilanga kwaye baluphose nerayisi. Saute de phantse iyakhanya. Emva koko udibanise 1.5 cup amanzi abilayo ukuze indebe ngalinye zerayisi, ugalele ityuwa ekhuhlangubeni, ukuluvusa kakuhle, ikhava kunye nendawo phezu abile imizuzu engama-20 nge ngetoaster. Ngelo xesha lesiphelo, cima ubushushu ulinde malunga nemizuzu engama-5.
- 2Esipilini Iozikhanyyisi ngokubeka umaleko wokuqala yerayisi. irayisi Ngaphezu legqunyiwe ngomaleko of cream kunye nezinye tuna ngaphezu cream. Kokufuduswa enye inwebu cream kunye bayigubungele kunye nerayisi.
- 3Ngaphezu umaleko zerayisi, fakela cream kancinane ngakumbi kunye netshizi ya ukuba zibe legqunyiwe ngomaleko onesisa etshizi. Beka isityu lezonka broil (imiz 10 nama). Sevir.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
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5.0
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