Irayisi pilaf ne turkey kunye leek thermomix
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grams Irayisi
- 8 grams Parsley
- 100 grams Anyanisi
- 2 amazinyo Igalikhi
- 230 grams Riki
- 35 grams Namafutha omnquma
- 450 grams Turkey (webele)
- 1 units Umhluzi (chicken)
- 1/2 iitispuni Ityuwa
- 1/4 iitispuni Pepper
- 2 units Lemon
Instrucciones
7 pasos
- 1Beka endaweni yokubeka phezu phezulu wendebe uyicele nerayisi. Ngamanzi irayisi phantsi kwamanzi abandayo nokubaleka kude kufike ephuma amanzi acocekileyo.
- 2Beka kule glasi Nqunqa parsley kunye 3 umzuzwana / ndimangaliswe 8. Susa ukuya isitya, asibeke bucala.
- 3Beka endebeni riki, igalikhi kunye Nqunqa 3 umzuzwana / ndimangaliswe 5. Ngenxa spatula, ajike izithako ukuya ezantsi kweglasi.
- 4Yongeza leek, ioli uze upheke 4 MIN / 120 ° C / ndimangaliswe emeleni.
- 5Zivuse incum turkey kunye nerayisi ngamanzi, isiyaluyalu spatula kunye nenkqubo 2 MIN / 120 ° C / ujikelezo Azifihlwanga / ndimangaliswe emeleni.
- 6Yongeza i cube bouillon, 375 ml amanzi, ityuwa, ipepile uze upheke 7 MIN / 100 ° C / ujikelezo Azifihlwanga / ndimangaliswe emeleni.
- 7Yongeza yejusi yelamuni kunye parsley Phendla, isiyaluyalu spatula kwaye ngaphandle kokwenza kwitoti, inkqubo 3 MIN / 100 ° C / ujikelezo Azifihlwanga / ndimangaliswe emeleni. Ime ngaphakathi kwiglasi imizuzu emi-5.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta