Phumela i-medallions kwi-strogonoff salsa
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
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Preparación
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 2 units Eyenkomo (sirloin)
- 1/2 imagi Ebomvu iwayini tetra
- 100 grams Awafanele
- 1 units Anyanisi
- 1/2 units Umhluzi (inyama)
- 2.5 grams Parsley
- 1 iitispuni (Ingqolowa) ocoliweyo
- 1/2 nina amacephe Nohla-
- 1/2 iitispuni Egaya powder
- 1/2 imagi Cream
- 1/2 nina amacephe Ibhotolo
- 1/4 amazinyo Igalikhi
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 3/4 imagi Irayisi
Instrucciones
10 pasos
- 1Embizeni ngeoyile encinci, galela irayisi kunye ne-brown i-mine yemizuzu. Yongeza iikomityi ezi-2 zamanzi abilayo kwikomityi nganye yerayisi, ityuwa kwaye upheke igubungele i-15 ukuya kwi-20 yemizuzu. Gcina
- 2Kwisosi ye-mushroom, beka imbiza yobushushu obuphakathi ngeoyile encinci, yongeza i-anyanisi kwimizobo kunye ne-sauté
- 3Nje ukuba oku kucace gca, kongeza i-mushrooms enefreyimu, ityiwa, ipepile kunye negalikhi ekhethiweyo
- 4Emva koko yongeza ibhotolo kwaye ikuvumela ukuba u-sauté. Xa amakhowa egolide, yongeza umgubo wengqolowa kwaye wenza iPasta
- 5Ukongeza umhluzi wenyama kwaye uyiyeke ipheke. Yongeza iwayini ebomvu, i-paprika powder kunye ne-mustard kwaye xuba kakuhle ngesosi
- 6Nje ukuba i-sauce ityhutywe, inciphise umlilo ubuncinci kwaye wongeze i-cream kunye ne-parsley; Hlanganisa izithako kakuhle kunye nogcino
- 7Ukwenza i-ymo ye-ymoles, inxibe ubuchule bobushushu obuphakathi, ngeoyile kwaye, kanye eshushu, yongeza i-metlions ngetyuwa nepepile
- 8Mnike i-medallions (i-picy embalwa kakhulu ijika inyama iya kuba ngaphakathi) ukupheka
- 9Khonza amaesile ngerayisi, uhlambe kwi-strogonoff ye-strogonoff ye-strogo kunye nokutshiza i-parsley encinci ngaphezulu
- 10Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi wasekhaya: Ndiphosa imbiza eneoli yomnquma imifuno oye wahlanjwa kakuhle kwaye usike iziqwenga ezincinci, iziqwenga zenyama ezincinci, emva koko yongeza i-1-2 l ngamanzi kushushu kwaye ulindele ukuba abilise. I-Colalar kunye nokusetyenziswa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 25 | 51.7 | 64.9 |
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