Croquettes isipinatshi kunye oats

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Croquettes isipinatshi kunye oats

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1500 grams Isipinatshi
  • 3 units Iqanda
  • 3 nina amacephe Ya parm samasi
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 imagi Namafutha omnquma
  • 1 imagi I-owutsi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Hlamba isipinatshi kwaye ufumane neziqu. Ukuphekela ngamanzi ashushu ukuba imizuzu emi-5, likuxhoxhela. Vumela idreyini (press kakuhle ukuba ushiye amanzi). Nqunqa ubeke bucala.
  2. 2
    Kwesinye isitya ukongeza isipinatshi, amaqanda 3/4, Parmesan itshizi, 1/4 we-oats pre-phantsi kunye netyuwa nepepile. Xuba ngesandla uzenzele iibhola kubungakanani efunekayo yaye nsinya ukuthatha imilo. Phindisela kwi iqanda engqushiweyo eseleyo ke lonke oatmeal.
  3. 3
    Xa ioli add skillet uze upheke kumacala omabini de zibe mdaka segolide.
  4. 4
    Mkhonzeni 2 umntu ngamnye.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 63.6 39.3 13.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • esque me encantooooooo delicioso

Etiquetas

Recetas relacionadas