Neapolitans amathanga

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Neapolitans amathanga

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 200 grams Ithanga
  • 1 units Eggplants
  • 100 grams Mozzarella samasi
  • 1/2 imagi Isoso
  • 1 units Iqanda
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bake le squash cubed kunye izilayi seqanda kwi itreyi ukubhaka ngetyuwa kunye namafutha omnquma imizuzu engama-30.
  2. 2
    Zahlule abelungu evela izikhupha, this're abalungiselela ukusebenzisa izikhupha, gcina ecacileyo ukuze omnye nokulungiselela.
  3. 3
    Beka kwisitya yokubhaka kwakunye berejenas le ithanga ose, dibanisa gqo mozzarella oxutywe zamaqanda ngaphezu onke yetumato ephilileyo.
  4. 4
    Tshisa eziko de ulungele. Ngaba ngokugqibeleleyo !!!
  5. 5
    Macatan. Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 34.1 17.7 14.2
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