Turkey esifubeni kunye neetapile curry thermomix segolide
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 5 units Amazambane
- 10 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1/2 iitispuni Ityuwa
- 1/4 iitispuni Pepper
- 1 nina amacephe Ukumncoma
- 1000 grams Turkey (webele)
- 700 grams Anyanisi
- 30 grams Ibhotolo
- 20 grams Soy yesoyi
Instrucciones
6 pasos
- 1Beka sineselwa laso phezu kwentloko indebe uze uhlolisise-20 g ye-oyile. Yongeza isitya pinches 2 ityuwa, pinches 2 pepper, icephe level 1 ikhari kakhle.
- 2Gcobisa le ibele umxube zeze uzama ukuba buzane kakuhle. Beka brisket kwi Varoma kwisingxobo, inshorensi kunye egciniweyo.
- 3Beka nga riki kule glasi kunye Nqunqa 5 umzuzwana / ndimangaliswe 4. Ngenxa spatula, khawulitshitshise itswele ukuya emazantsi kweglasi.
- 4Zivuse ibhotolo-50 g ye-oyile. Faka i Varoma endaweni uze usete 40 MIN / VAROMA / ndimangaliswe 1. Susa i Varoma.
- 5Yongeza indebe soy sauce, 1 uwathandabuze kunye endandinomdla 30 SEG / ndimangaliswe 10. Sika le pipi incum ibe ngamacetyana ezingcakacileyo, bakhonza kunye sauce.
- 6Ukulungiselela namazambane eqhotsiweyo: Hlamba udiliza iitapile. Bapheke kuzo ngamanzi abilayo ngetyuwa ekhuhlangubeni malunga 10 imizuzu nama. Uze uzobe zamazambane amanzi kunye isilayi lengthwise. Okungepani, ukongeza amafutha omnquma, brown kumacala omabini.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
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5.0
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