Porotos granados thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Porotos granados thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grams Kungahlala corn desg
  • 1/2 imagi Basil
  • 1 units Anyanisi
  • 1 iitispuni Cayenne
  • 30 grams Namafutha
  • 550 grams Okuphekiweyo bean
  • 500 grams Ithanga
  • 10 grams Ityuwa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Beka kwi iglasi 400g yengqolowa engumkhenkce, amagqabi nebheyizile 6 ndimnyashe 10 umzuzwana / ukujonga 5-7 -10. YokuGcina iinyamakazi e isitya. Susa iintsalela zengqolowa kunye spatula.
  2. 2
    Beka 1 itswele lokuqalisa, itispuni e-1 ipepile nibanqunqe 5 umzuzwana / 30 g ukubona ioli kajongilanga 5. Dibanisa kunye saute 10 imiz / 120 ° C / ndimangaliswe 1.
  3. 3
    Faka nezitshetshe ibhabhathane, dibanisa 550 g iimbotyi iirharnate, 900 g abilayo amanzi kunye neshedyuli 20 imiz / 120 ° C reverse ujikelezo / ndimangaliswe 1.
  4. 4
    Yongeza 500 g ithanga diced uze upheke 20 imiz / 120 ° C / ujikelezo umva / ndimangaliswe 1.
  5. 5
    Yongeza amabele umhlaba Phendla, 10 g ityuwa kunye neshedyuli 10 imiz / 100 ° C / ukubuyisela ujikelezo / ndimangaliswe 1. Mkhonzeni nivathise kunye namagqabi nebheyizile.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil