Adlula spring

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Adlula spring

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 4 units Iphepha irayisi
  • 1 units Avocado
  • 1/2 units Ipepile eluhlaza
  • 1/2 units Obomvu
  • 1/2 imagi Isipinatshi
  • 2 nina amacephe Tahini
  • 1 units Iikherothi
  • 1/2 units Red anyanisi
  • 2 nina amacephe Soy yesoyi
  • 1/2 nina amacephe Uju
  • 1/4 nina amacephe Ginger powder
  • 1/2 units Orange
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bayakwazi bazizalisa noko bafuna: watercress, itshizi, Shrimp, imifuno, imifuno ezahlukeneyo, guacamole, amagqabi aluhlaza, etc ...
  2. 2
    Kuba sauce soy elingumxube sauce, yegadi yejusi orange, ubusi kunye ginger.
  3. 3
    Sika i-avokhado ibe ngezithandelo, intsimbi pepper julienne, isipinatshi ocoliweyo, izinti womnqatha ze riki peni.
  4. 4
    Yiba izithako ukulungele ukuba bazalise, nkxu amagqabi emanzini imizuzwana 10 bushushu, fill uze ulisonge ngaphakathi zombini Iikona uze ngokuqinileyo ngathi sleeping bag uze uye kuqala!
  5. 5
    UConnie Achurra. Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 30.4 8.5 23.1
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