Enekuku cake ityuwa

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Enekuku cake ityuwa

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 imagi Umgubo (akukho umgubo)
  • 1 units Iqanda
  • 1/2 imagi Ubisi low-fat
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 1 units Tomato
  • 1 units Avocado
  • 1 imagi Arugula
  • 100 grams Mozzarella samasi
  • 1 imagi Shrimp
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1 units Lemon
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    In a ngokuxuba enekuku isitya umqadi (umgubo, ubisi, amaqanda, netyuwa) akunjalo ubukhulu ukuba abaseleyo enekuku angamarhoqorhoqo, hayi ubunzima ecocekileyo. Yenza ukuba ibe ipani kunye yamafutha uze upheke imizuzwana embalwa kwicala ngalinye.
  2. 2
    Sácales iitumato zavala i yintlama, eshiya kuphela inyama cut ibe iityhubhu. Alina kuphela ngetyuwa. I usile kwaye alina zeavokhado ne lemon netyuwa ukuze ungaguqukeli abamnyama.
  3. 3
    Sika mozzarella ibe ngamacetyana ezingcakacileyo, Shrimp sauté kwi skillet kushushu kakhulu kwaye enongwe nantoni na ofuna (ityuwa, ipepile, igalikhi, njalo njalo). Cake gun ngu okwaziyo kunye uzise efrijini.
  4. 4
    Camila Cariaga. Blog ekhuhlangubeni lam. Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
708 66.7 42.1 31.4
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