Ibhotolo intlanzi iitapile creamed

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ibhotolo intlanzi iitapile creamed

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 units Fish (Pippin)
  • 2 nina amacephe Ibhotolo
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 imagi Cream
  • 2 units Amazambane
  • 100 grams Parmesan samasi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kuba intlanzi, amalungiselelo kwemiqhele kwisitya yokubhaka. Ityuwa nepepile kunye Faka kakuhle.
  2. 2
    Ukubeka up umtya ngamnye icephe ibhotolo upheke de okuphekiweyo, malunga imizuzu 20 nama.
  3. 3
    Kuba iitapile creamed: ya Parmesan sisi. Chuba iitapile ze uyinqunqe ibe ngamacetyana ezingcakacileyo ½ isentimitha kubo.
  4. 4
    Beka iitapile ukuba yethumba ngembiza yamanzi imizuzu eli-10 ukwenzela ukuba sipheke nje kancinane. Some.
  5. 5
    iitapile Indawo yangaphambi elinjubaqa kuphekwe, ukongeza cream kunye netshizi ya. Bake ku 180 ° C imizuzu engama-20 de iitapile ivuthwa netshizi bunyibilike.
  6. 6
    Mkhonzeni intlanzi kunye iitapile cream.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
713 37.1 56 37.7
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