I-coconut dissert

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I-coconut dissert

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1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
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  • 50 grams Lwawo elinqunqiweyo ngokushiyanayo
  • 1 units Iqanda
  • 1/2 sinayo Ubisi yinto enye
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Beka ubisi oluhlelelekileyo kwi-blender kwaye wongeza amanzi (isiqingatha senani lobisi oluvunyiweyo) kunye nokubetha (nceda i-blender amaxesha ngamaxesha ukuba inzima kakhulu).
  2. 2
    Yahlula abamhlophe kwi-yolks.n elilungiselela kuphela ii-yolks ziya kusetyenziswa, gcina abemhlophe ngomnye ulungiselelo.dd ii-yolks, i-coconut kwaye ithethwe kubisi.
  3. 3
    Fudumeza i-oveni ye-oveni ye-oveni ngaphambi kwe-200 ° C. Faka umxube kwi-pyrex kwaye ubeke ngaphezulu kwe-oveni (i-50 yemizuzu).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
458 66.2 11.3 17.6
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5.0 4 comentarios


  • Demasiado fácil y rico

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