I-vodka steak ene-potatoes kwi-cream 000 7

15 INGREDIENTES • 16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
I-vodka steak ene-potatoes kwi-cream 000 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 400 grams Eyenkomo (inyama)
  • 1/3 iitispuni Ityuwa
  • 1 nina amacephe Parsley
  • 2/3 nina amacephe Amahlamvu
  • 1 pinch Pepper
  • 1 units Okwe
  • 27 grams Vodka
  • 20 grams Namafutha omnquma
  • 17 mililitha Umhluzi (inyama)
  • 10 grams Ibhotolo
  • 1/3 amazinyo Igalikhi
  • 400 grams Amazambane
  • 167 grams Cream
  • 1 pinch Nutmeg
  • 33 grams Igruyere cheese
Instrucciones
16 pasos
  1. 1
    I-Steak: Hlamba kwaye yome i-steak. Yongeza ngokungafaniyo kwinyama kwaye usonge kakuhle kwi-spin yeqela le-alusa, kodwa iliso liwele ijusi.
  2. 2
    Beka i-parsley yeglasi, i-hidme, pepper, shallots kunye ne-shap kunye ne-10 sec / isantya esiqhubela phambili 5-7-10.
  3. 3
    Yongeza i-vodka, ioyile yomnquma kunye nokudibanisa i-10 sec / isantya 3. Yongeza isuswe kwi-steak egutyungelweyo ekuchaseni, ikhathalele xa unganiki ijusi. Ifriji ngeentsuku ezi-1 okanye ezi-2. Embindini wexesha likaMarinade Guqula i-steak yokunganikezeli kwiincasa ze-flevoously.
  4. 4
    Susa i-steak kwifriji kwaye uhambe kubushushu begumbi ngo-2 h ngaphambi kokupheka.
  5. 5
    Beka ibutetrifly ilele kwisikhongozeli esincinci sokuvumela i-Steam kwaye iphinde i-Steam, yigcine ivaliwe. Gcina.
  6. 6
    Beka amanzi kwiglasi kwaye ufumane i-varoma ngaphezulu (ngaphakathi) kumjikelo weglasi. Inkqubo ye-30 min / i-varoma / isantya 2. Guqula inyama kunye nenkqubo ye-10 min / i-varoma / isantya 2 kwaye iya kuba ilungile.
  7. 7
    Susa i-hluko, unethemba lokuba inyama ipholile kwingxowa yokugusha. Ingaphuculwa nge-24 h ngaphezulu.
  8. 8
    Ngexesha lokukhonza, ukusika njengenyama yenyama okanye iinkuni.
  9. 9
    Kwisosi: Beka inqanawa 300 ml yejusi yokupheka, umhluzi wenyama kunye nenkqubo 5 yemizuzu / i-varoma / isantya 2.
  10. 10
    Yongeza ibhotolo kwaye ubetha i-30 sec / isantya 4. Khonza kwi-steak.
  11. 11
    Iitapile zekrimu: Phambili i-oveni nge-210 ° C
  12. 12
    Beka igalikhi kunye ne-5 sec / isantya 5
  13. 13
    Yongeza iitapile kumaphepha amafutshane
  14. 14
    Galela umxube kumthombo wesithando. Ukuba unqwenela, yigubungele ngetshizi enesidima. I-BORDE 15-20 imizuzu (i-210 ° C)
  15. 15
    Khonza ngokuhamba kunye ne-steak.
  16. 16
    IBárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1179 48.8 65.4 76.8
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