I-vodka steak ene-potatoes kwi-cream 000 7
15 INGREDIENTES •
16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 400 grams Eyenkomo (inyama)
- 1/3 iitispuni Ityuwa
- 1 nina amacephe Parsley
- 2/3 nina amacephe Amahlamvu
- 1 pinch Pepper
- 1 units Okwe
- 27 grams Vodka
- 20 grams Namafutha omnquma
- 17 mililitha Umhluzi (inyama)
- 10 grams Ibhotolo
- 1/3 amazinyo Igalikhi
- 400 grams Amazambane
- 167 grams Cream
- 1 pinch Nutmeg
- 33 grams Igruyere cheese
Instrucciones
16 pasos
- 1I-Steak: Hlamba kwaye yome i-steak. Yongeza ngokungafaniyo kwinyama kwaye usonge kakuhle kwi-spin yeqela le-alusa, kodwa iliso liwele ijusi.
- 2Beka i-parsley yeglasi, i-hidme, pepper, shallots kunye ne-shap kunye ne-10 sec / isantya esiqhubela phambili 5-7-10.
- 3Yongeza i-vodka, ioyile yomnquma kunye nokudibanisa i-10 sec / isantya 3. Yongeza isuswe kwi-steak egutyungelweyo ekuchaseni, ikhathalele xa unganiki ijusi. Ifriji ngeentsuku ezi-1 okanye ezi-2. Embindini wexesha likaMarinade Guqula i-steak yokunganikezeli kwiincasa ze-flevoously.
- 4Susa i-steak kwifriji kwaye uhambe kubushushu begumbi ngo-2 h ngaphambi kokupheka.
- 5Beka ibutetrifly ilele kwisikhongozeli esincinci sokuvumela i-Steam kwaye iphinde i-Steam, yigcine ivaliwe. Gcina.
- 6Beka amanzi kwiglasi kwaye ufumane i-varoma ngaphezulu (ngaphakathi) kumjikelo weglasi. Inkqubo ye-30 min / i-varoma / isantya 2. Guqula inyama kunye nenkqubo ye-10 min / i-varoma / isantya 2 kwaye iya kuba ilungile.
- 7Susa i-hluko, unethemba lokuba inyama ipholile kwingxowa yokugusha. Ingaphuculwa nge-24 h ngaphezulu.
- 8Ngexesha lokukhonza, ukusika njengenyama yenyama okanye iinkuni.
- 9Kwisosi: Beka inqanawa 300 ml yejusi yokupheka, umhluzi wenyama kunye nenkqubo 5 yemizuzu / i-varoma / isantya 2.
- 10Yongeza ibhotolo kwaye ubetha i-30 sec / isantya 4. Khonza kwi-steak.
- 11Iitapile zekrimu: Phambili i-oveni nge-210 ° C
- 12Beka igalikhi kunye ne-5 sec / isantya 5
- 13Yongeza iitapile kumaphepha amafutshane
- 14Galela umxube kumthombo wesithando. Ukuba unqwenela, yigubungele ngetshizi enesidima. I-BORDE 15-20 imizuzu (i-210 ° C)
- 15Khonza ngokuhamba kunye ne-steak.
- 16IBárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1179 | 48.8 | 65.4 | 76.8 |
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