I-Acellga ikhekhe "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
I-Acellga ikhekhe "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 33 grams Parmesan samasi
  • 17 grams Anyanisi
  • 13 grams Namafutha
  • 133 grams Chard
  • 1/2 iitispuni Ityuwa
  • 30 grams Umgubo (akukho umgubo)
  • 133 grams Lwawo cream
  • 1 pinch Nutmeg
  • 1 pinch Pepper
  • 2.67 units Enekuku ukulungele
  • 13 grams Ibhotolo
  • 167 grams Ubisi low-fat
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Ukulungiselela: Sika i-parmesan cheese ibe ziziqwenga kunye ne-acellgas kunye namagqabi ayo kunye neziqu aqholiweyo
  2. 2
    Ukulungiselela i-Salsa Express Mhlophe: Faka kwiglasi ye-40 G ibhotolo, i-40 g umgubo, i-500 g yobisi, i-CDTA ityuwa, i-Pepta kunye neTepmeg. Inkqubo 7 imiz / 90º c / isantya 4.
  3. 3
    Lungiselela iipancakes ezikwi-Instagram yam okanye ukuthenga iipancakhe ezimnandi zePatricia Lymon 56 9 83634166
  4. 4
    Beka i-cheese 100 g parmesana kwiziqwenga kunye ne-chop 10 sec / vel 5-7. Gcina
  5. 5
    Beka kwiglasi ye-Anyanisi eyi-50 g Oline Ioli kunye ne-Chop 5 sec / vel 4. I-SOFREIR 8 MIN / 120 phul 2 sec / vel 7
  6. 6
    Yongeza i-Acelgas eProlgas kunye ne-CDTA ye-CDTA. Faka i-spatula ngomlomo kwaye ujikeleze icala ukuya kwelinye ngelixa ucocwe. I-Chop 15 sec / vel 8. I-Shom 5 min / 120 ° C / VL 2
  7. 7
    Fudumeza i-oveni ngo-200 ° C
  8. 8
    Yongeza i-50 g yomgubo okanye i-40 g ye-macena, i-400 g coconut, whit ye-nutmeg kunye nepepile. Inkqubo 7 imiz / 100 ° C / vel 2
  9. 9
    Faka i-1 ye-CDA yokuxuba i-oveni ye-oveni, faka i-pancake enye kwaye uyigubungele nge-olive cream. Qhubeka nokwenza ikhekhe nge-pancakes kunye ne-acellive cream. Gqibezela ngepancake eyi-1 kunye nekhava yokuhlobisa ngesosi emhlophe ekhawulezayo. I-spinkle parmesan cheese yangaphambi kokuba
  10. 10
    Bhaka imizuzu eli-15 ukuba izele.
  11. 11
    IBárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1379 170.3 36.9 61.7
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