I-Acellga ikhekhe "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 33 grams Parmesan samasi
- 17 grams Anyanisi
- 13 grams Namafutha
- 133 grams Chard
- 1/2 iitispuni Ityuwa
- 30 grams Umgubo (akukho umgubo)
- 133 grams Lwawo cream
- 1 pinch Nutmeg
- 1 pinch Pepper
- 2.67 units Enekuku ukulungele
- 13 grams Ibhotolo
- 167 grams Ubisi low-fat
Instrucciones
11 pasos
- 1Ukulungiselela: Sika i-parmesan cheese ibe ziziqwenga kunye ne-acellgas kunye namagqabi ayo kunye neziqu aqholiweyo
- 2Ukulungiselela i-Salsa Express Mhlophe: Faka kwiglasi ye-40 G ibhotolo, i-40 g umgubo, i-500 g yobisi, i-CDTA ityuwa, i-Pepta kunye neTepmeg. Inkqubo 7 imiz / 90º c / isantya 4.
- 3Lungiselela iipancakes ezikwi-Instagram yam okanye ukuthenga iipancakhe ezimnandi zePatricia Lymon 56 9 83634166
- 4Beka i-cheese 100 g parmesana kwiziqwenga kunye ne-chop 10 sec / vel 5-7. Gcina
- 5Beka kwiglasi ye-Anyanisi eyi-50 g Oline Ioli kunye ne-Chop 5 sec / vel 4. I-SOFREIR 8 MIN / 120 phul 2 sec / vel 7
- 6Yongeza i-Acelgas eProlgas kunye ne-CDTA ye-CDTA. Faka i-spatula ngomlomo kwaye ujikeleze icala ukuya kwelinye ngelixa ucocwe. I-Chop 15 sec / vel 8. I-Shom 5 min / 120 ° C / VL 2
- 7Fudumeza i-oveni ngo-200 ° C
- 8Yongeza i-50 g yomgubo okanye i-40 g ye-macena, i-400 g coconut, whit ye-nutmeg kunye nepepile. Inkqubo 7 imiz / 100 ° C / vel 2
- 9Faka i-1 ye-CDA yokuxuba i-oveni ye-oveni, faka i-pancake enye kwaye uyigubungele nge-olive cream. Qhubeka nokwenza ikhekhe nge-pancakes kunye ne-acellive cream. Gqibezela ngepancake eyi-1 kunye nekhava yokuhlobisa ngesosi emhlophe ekhawulezayo. I-spinkle parmesan cheese yangaphambi kokuba
- 10Bhaka imizuzu eli-15 ukuba izele.
- 11IBárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1379 | 170.3 | 36.9 | 61.7 |
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