"chupe" yeeprawns

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"chupe" yeeprawns

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 250 grams Shrimp
  • 4 units Isonka
  • 125 mililitha Ubisi low-fat
  • 75 grams Cream
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/4 units Obomvu
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 100 mililitha Iwayini tetra emhlophe
  • 75 grams Ibesabubhotolo samasi
  • 20 grams Ya parm samasi
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Beka iziqwenga zesonka ngaphandle komphetho kwisitya kwaye wongeze ubisi kunye nekhilimu.iyekishwe de kube sempilweni.
  2. 2
    Kwimbiza eneoli eshushu, faka imifuno ukuba ibe mdaka kwaye ide i-aion icace gca.
  3. 3
    Yongeza iiprawns ze-nubs kwaye ke iwayini kwaye ikwazi ukunciphisa.
  4. 4
    Ekugqibeleni, faka itshizi ye-butyoy kwaye ivuselelekile.it Meyinyity yodwa ngobushushu.
  5. 5
    Beka i-"chupe" kwimithombo ye-oveni nganye okanye enkulu kwaye ubeke itshizi ye-parmesan egaliweyo.
  6. 6
    Kwi-oveni ebekiweyo, ikhitshi malunga ne-degrees ezingama-180 ukuze ilwe.
  7. 7
    ICamila cariaga.blog yazo yonke intanda yam.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
486 33.2 39 21.3
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