Irayisi yaseMexico

16 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Irayisi yaseMexico

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Ingredientes

16 ingredientes
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  • 1 imagi Irayisi
  • 200 grams Eyenkomo (komhlaba)
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1/4 units Iikherothi
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 1/4 units Obomvu
  • 150 grams Tomato kanzulu
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1 units Bay leaf
  • 1 pinch Rosemary
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1 pinch Cayenne
  • 150 grams Ibesabubhotolo samasi
  • 1 kancinci Ezomileyo
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ukulungisa irayisi: Kwimbiza, yongeza i-oyile i-oyile kwaye uphose irayisi i-phantse i-REALSUST.Ubushushu obuphantsi nge-toaster kangangemizuzu engama-20.at isiphelo sexesha, cima umlilo kwaye ulinde malunga nemizuzu emi-5.
  2. 2
    Kwimbiza enkulu okanye i-sarten, nika i-sofrito de i-anyanisi ikhutshiwe.
  3. 3
    Ngoku, ukudibanisa ikhekhe! Emthonjeni, faka irayisi, emva koko inyama, iidiliya kunye netshizi.
  4. 4
    Yibeke kwi-oveni ebekiweyo nge-180 degrees de itshizi inyibilike ngaphakathi kwaye ikhutshwe ngaphandle.
  5. 5
    ICamila cariaga.blog yazo yonke intanda yam.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
476 46.6 33.1 18.1
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