U-Osobco kwijusi yakhe ngerayisi

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 50 MINUTOS
Cocción
2 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
U-Osobco kwijusi yakhe ngerayisi

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 units Yemvu (osso buco)
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1 amazinyo Igalikhi
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1.5 units Bay leaf
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 units Umhluzi (zemifuno)
  • 3/4 imagi Irayisi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ukulungisa irayisi: embizeni, yongeza isiqingatha seoyile entle kwaye uphose irayisi.I-Sauté ide iphantse yadlula.Emva koko yongeza i-1.5 Ikomityi yamanzi abilayo kwikomityi nganye yerayisi, ubeke ityiwa ukuba ivele, ivuselele ngobunono, igubungela ubushushu obusezantsi kangangemizuzu engama-20.Ekupheleni kwexesha, cima umlilo kwaye ulinde malunga nemizuzu emi-5.
  2. 2
    Tywina inyama ngetyuwa kumacala omabini kude kube yigolide.Incwadi.
  3. 3
    Dora imifuno kwioyile eseleyo kunye nexesha lonyaka kunye netyuwa kunye nepepile.
  4. 4
    Yongeza amanzi ukugubungela inyama kwaye wongeze amagqabi e-bay.
  5. 5
    Zama umhluzi, ubeka ityiwa, ityhubhu nepepile.
  6. 6
    Vumela inyama ipheke ngaphezulu kobushushu obuphantsi.Apha kuxhomekeke kwimbiza abayisebenzisayo.Ndiyibeka ngeendlela ezilula njengeeyure ezi-2.Umbono kukuzama konke rhoqo kude kube kuthambile kakhulu kwaye unokusikwa ngefoloko.Ngerayisi iyinto ye-increddaeeeeeeee.
  7. 7
    Camila cariga.Ibhlog yonke incasa yam.Iguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
358 28.9 31.9 9.7
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