Inyama Frincé.
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3 units Amazambane
- 1 units Marraqueta
- 250 grams Peas green
- 3 units Iqanda
- 250 grams Yemvu (babilla)
- 1 pinch NebhiKharbonati
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 75 mililitha Namafutha
Instrucciones
7 pasos
- 1I-Peel kunye ne-chop potatos kwi-dadaitos.
- 2Pheka i-peas kumanzi abilayo nge-bicarbonate ukuba luhlaza.
- 3Sika imitshaba kwiityhubhu ezincinci.
- 4Sika inyama ibe zii-cubes.
- 5I-Fry Potatoes kwioyile eshushu.fry isonka de ibe segolide.
- 6Kwimbiza enkulu xuba iitapile ezithosiweyo, isonka esikhutshiweyo, siphekiwe kunye nenyama yegolide.
- 7Hlanganisa amaqanda kunye nokudanisa kwabo krwada kwizinto ezithotyiweyo.Imfesane ngenyameko de amaqanda aphekwe njengamaqanda aqaqambileyo njengamaqanda aqhekekileyo, angayixeli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
538 | 91 | 25 | 8.7 |
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5.0
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