Ixesha elide i-carbonada

18 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ixesha elide i-carbonada

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 500 grams Yemvu (chingolo)
  • 1 iitispuni Umgubo (akukho umgubo)
  • 1 units Iikherothi
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1 amazinyo Igalikhi
  • 1 nina amacephe Ibhotolo
  • 1 iitispuni Oregano womisa
  • 1 nina amacephe Chilean pepper paste
  • 1 iitispuni Merkén
  • 1/4 iitispuni Ikumin
  • 1 nina amacephe Iwayini neviniga
  • 1/2 units Umhluzi (zemifuno)
  • 1 imagi Kungahlala corn desg
  • 1/4 imagi Irayisi
  • 1/4 imagi Coriander
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Inyama emfutshane kwi-1 × 1 i-cubes. Idlula kwisitya kwaye iphosa umgubo. Hlanganisa kakuhle kwaye uhambe ngesandla.
  2. 2
    Mfutshane kwii-cubes. Nqula i-anyanisi entle kunye negalikhi.
  3. 3
    Ukuvalwa kwembiza ephakathi ngaphezulu kobushushu obuphakathi, iphosa ngaphakathi kwibhotolo yeoyile. Xa kushushu i-cubes zenyama kwaye bazoba kakuhle, bavuselela amaxesha ngamaxesha, kangangemizuzu emi-5.
  4. 4
    Emva koko thabatha imifuno, iviniga iphinde ixube kakuhle. Uyongeza i-pellets elungileyo yetyuwa yolwandle, ipepile kunye neAliños, kamva Sundford imizuzu embalwa kwaye wongeze umhluzi. Phinda ujikeleze kwaye uphambili (ngaphakathi) ujikeleze imbiza.
  5. 5
    Phantsi umlilo kwaye uvumele ukupheka iyure enye, kwitayithi ukuba kukho imfuneko, ukuze i-bubbling ithambile.
  6. 6
    Xa ixesha lidayela imizuzu engama-40, yongeza irayisi, ivuse kwaye uqhubeke nokupheka.
  7. 7
    Imizuzu eli-10 emva koko iphosa i-corn kwaye iqhubeke de igqibe ixesha lokupheka.
  8. 8
    Uzalisekisile ixesha ubungqina beyintoni ityuwa kwaye uthathe ngakumbi ukuba yimfuneko. Isebenza kwi-cillantro entsha enqunyulwe ngaphezulu.
  9. 9
    Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi wasekhaya: Iphosa imbiza eneoyile yomnquma imifuno oye wahlanjwa kakuhle kwaye unqumle kangangeemitha ezi-5, l ongezelekileyo kunye nethemba lokuba i-bala. I-Colalar kunye nokusetyenziswa.
  10. 10
    I-SansAbor iguqulwe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
837 28.3 70.4 49.3
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