Filetitos turkey ne okubizwa ithanga

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos turkey ne okubizwa ithanga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 units Turkey (wazihlanganisa amabele)
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 250 grams Ithanga
  • 1/4 imagi Cream
  • 1 nina amacephe Namafutha
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kuba okubizwa: Chuba ithanga iziqwenga eliphakathi. Izakubekwa itoti i-oveni ngaphandle ityuwa okanye oyile kunye yoselwe imizuzu emalunga nama-30.
  2. 2
    Yenza sauce kunye itswele, iminqathe, oregano nentwana yeoli jongilanga.
  3. 3
    Xa squash ilungele (soft) emhlabeni ngefolokhwe okanye blender ngokwendlela ukhetho. Galela sofrito kunye cream kunye kuqhubeka nokusingathwa de egqitha oyifunayo guquki.
  4. 4
    Ukulungiselela filetitos zeze: waluqaba ngamnye ityuwa filetito nepepile kwaye ziqina ngalinye ephepheni kunye ioli chaphaza alusa yomnquma. Wazifaka kwisitya yokubhaka. Babafaka oveni ukuba imizuzu-25 kwi-220 ° C. Off eziko ime uvale umnyango ngoko ke zimnandi.
  5. 5
    Mkhonzeni kunye ithanga ezicujiweyo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
737 8.5 93.3 34.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas