Filetitos yosiwe turkey kunye noodles
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 units Turkey (wazihlanganisa amabele)
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 1/2 imagi Ngelosi unwele
- 2 nina amacephe Namafutha
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
3 pasos
- 1Ukwenza noodles toasted: inokufakwa amaninzi ngembiza amanzi, inshorensi alizise emlilweni de iqale ibile. Musani ukuziyeka ziyakazele embizeni, ugalele ityuwa kunye noodles. Makhe ukupheka kodwa noko zizakususwa xa duritos okwangoku. Susa imbiza ekubaleleni uze uwutshise kakuhle noodles, ikhefu okwethutyana ukuze babe imbalela. Emva koko uqhotse kubo oyile kajongilanga eshushu de brown segolide. Susa, izicoci kakuhle kunye nenkxaso kwiphepha izifunxi.
- 2Ukulungiselela filetitos zeze: waluqaba ngamnye ityuwa filetito nepepile kwaye ziqina ngalinye ephepheni kunye ioli chaphaza alusa yomnquma. Wazifaka kwisitya yokubhaka. Babafaka oveni ukuba imizuzu-25 kwi-220 ° C. Off eziko ime uvale umnyango ngoko ke zimnandi.
- 3Mkhonzeni kunye noodles toasted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 658 | 10.9 | 93.2 | 23.9 |
Me encanta esta receta! Los filetitos de pavo facilísimos y los fideos tostados deliciosos.