I-hamburger yasekhaya ye-hairmade ene-pumpkin puree

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
I-hamburger yasekhaya ye-hairmade ene-pumpkin puree

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 grams Eyenkomo (komhlaba)
  • 1 units Iqanda
  • 0.38 imagi Breadcrumbs
  • 1 units Anyanisi
  • 1 units Iikherothi
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 250 grams Ithanga
  • 1/4 imagi Cream
  • 1 nina amacephe Namafutha
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I-purne: i-pulling thampkin kwaye inqumle ibe zizivakalisi eziphakathi.fakwe kwi-oveni ye-oveni ngaphandle kwetyuwa okanye ioyile kunye ne-mins imalunga ne-30 yemizuzu.
  2. 2
    Yenza ingqukuva ye-anyanisi, i-carrot, i-oregano kunye neoyile encinci ye-olive. I-HALVEITER KWI-HELVES (isiqingatha se-purde kunye nesiqingatha se-hamburger).
  3. 3
    Xa i-thampkin ilungele (ithambile), igale ngemfoloko okanye kwi-blender yokuntywila ngokwendlela yokhetho. I-cream yesiqingatha se-stir kunye ne-cream kwaye iyaqhubeka nokulungiswa de ufikelele ungqingqwa.
  4. 4
    Hlanganisa nezandla zakho zenyama, isonka esigalelwe amaqanda.
  5. 5
    Yongeza yonke i-stir kwaye udibanise i-quid.slintary ngokukhululeka.
  6. 6
    Yenza i-hamburger kwaye ubenzele ioyile.
  7. 7
    Khonza ephethwe yimpompo rump.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
591 24.8 41.3 35.8
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