I-hamburger yasekhaya eneetapile zegolide
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 250 grams Eyenkomo (komhlaba)
- 1 units Iqanda
- 0.38 imagi Breadcrumbs
- 1/2 units Anyanisi
- 1/2 units Iikherothi
- 1/2 iitispuni Oregano womisa
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 2.5 units Amazambane
- 1 nina amacephe Namafutha
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
6 pasos
- 1Yenza ingqukuva ye-anyanisi, ikrot, i-oregano kunye neoli encinci yomnquma.
- 2Hlanganisa nezandla zakho zenyama, isonka esigalelwe amaqanda.
- 3Yongeza i-sofrito kwaye uxube kakuhle.slintary ngokukhululeka.
- 4Ukulungiselela iitapile zeGolide: Hlamba kwaye uqhekeze iitapile.mdaka kumacala omabini.
- 5Ngelixa iitapile zenziwe, zenza i-hamburger kwaye zibambelele kwioyile emihle.
- 6Khonza ephethwe ziitapile zegolide.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
620 | 53.1 | 43.8 | 25.2 |
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