I-hamburger yasekhaya kunye ne-arabhu yerayisi
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 250 grams Eyenkomo (komhlaba)
- 1 units Iqanda
- 0.38 imagi Breadcrumbs
- 1/2 units Anyanisi
- 1/2 units Iikherothi
- 1/2 iitispuni Oregano womisa
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
- 1/2 imagi Irayisi
- 1/4 imagi Ngelosi unwele
- 2 nina amacephe Namafutha
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
8 pasos
- 1Yenza ingqukuva ye-anyanisi, ikrot, i-oregano kunye neoli encinci yomnquma.
- 2Hlanganisa nezandla zakho zenyama, isonka esigalelwe amaqanda.
- 3Yongeza i-sofrito kwaye uxube kakuhle.slintary ngokukhululeka.
- 4Kwirayisi yerayisi ye-Arabhu: Kwikomityi nganye yerayisi, iikomityi ezi-0,,5 ze-noodles kunye neekomityi zamanzi zongezwa.
- 5Thatha isiqingatha seoyile esimangalisayo kwimbiza kwaye u-sauté ube neenwele ezimalunga ne-2 ukuya kwi-3 min.cod irayisi kunye ne-sauté ye-1 min.
- 6Yongeza amanzi, ityiwa kunye nokupheka ngaphezulu kobushushu obuphantsi kunye ne-Toaster kangangemizuzu engama-20.OKe ucima umlilo, mayiphumle imizuzu emi-5.
- 7Ngelixa kwenziwe irayisi, yenza i-hamburger kwaye ifudusele kwi-Houleland.
- 8Khonza ehamba nerayisi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
537 | 33 | 41.4 | 25.1 |
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